Dieci infusi della Nonna contro lo Stress, Ansia e Nervosismo

4- Infuso contro Stress – Ansia

Ingredienti per la miscela:

  • Biancospino 30 gr,
  • Foglie Tasso barbasso 20 gr,
  • Fiori Sambuco  15 gr,
  • Fiori Robinia fiori 20 gr,
  • Fiori Rosa 20 gr,
  •  Achillea 15 gr,
  • Valeriana 5 g,
  • Fiori Tiglio 20 g

Preparazione: 

  • Fate bollire una tazza d’acqua (circa 200 ml);
  • Mettete 2 cucchiai di miscela nel pentolino dell’acqua;
  • Lasciate riposare per 20/25 minuti;
  • Filtrate e versate il tutto in una tazza;
  • Addolcite con 1/2 cucchiaini di miele;

Somministrazione: 

  • Bere tre volte al giorno, per 5 giorni.

5- Infuso contro Stanchezza – Stress 

Ingredienti per la miscela:

  • Biancospino fiori 20 g,
  • Maggiorana sommità fiorite 20 g

Preparazione: 

  • Fate bollire una tazza d’acqua (circa 200 ml);
  • Mettete 1 cucchiaio di miscela nel pentolino dell’acqua;
  • Lasciate riposare per 15 minuti;
  • Filtrate e versate il tutto in una tazza;

Somministrazione: 

  • Bere due tazze al giorno, appena svegli e prima di andare a letto, per 5 giorni.

6- Infuso contro Stanchezza – Stress 
Ingredienti per la miscela:

  • Melissa foglie 5 g

Preparazione: 

  • Fate bollire una tazza d’acqua (circa 200 ml);
  • Mettete la melissa nel pentolino dell’acqua;
  • Lasciate riposare per 10/15 minuti;
  • Filtrate e versate il tutto in una tazza;

Somministrazione: 

  • Bere due tazze al giorno, appena svegli e prima di andare a letto, per 5 giorni.

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Dieci infusi contro Stress, Ansia e Nervosismo
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Dieci infusi contro Stress, Ansia e Nervosismo
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Dieci infusi della Nonna contro lo Stress, Ansia e Nervosismo
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Rimedi della Nonna
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4 Comments

  1. Gabriele 10 Novembre 2011
    • iNonno 10 Novembre 2011
  2. Gabriele 10 Novembre 2011
  3. Attacchi di Ansia 21 Settembre 2012

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