Come aumentare le piastrine nel sangue con i rimedi della Nonna

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Le piastrine svolgono la funzione di fermare il sanguinamento e facilitare il processo di coagulazione. In questo articolo la Nonna ti spiegherà alcuni utili rimedi naturali per rigenerarle e aumentarne la loro produzione.

La malattia nota come piatrinopenia (o trombocitopenia) si verifica quando il sangue ha un livello eccezionalmente basso di piastrine. Il suo nome deriva dal fatto che le piastrine sono anche conosciute come trombociti, prodotte nel midollo osseo.

La loro funzione principale è di fermare l’emorragia, facilitando il processo di coagulazione e coprendo i vasi sanguigni danneggiati. La trombocitopenia si genera quando il corpo non produce abbastanza piastrine, le perde o le distrugge. Ma come aumentare le piastrine nel sangue? Semplice, la Nonna conosce alcune ricette naturali. Vediamole insieme!

Zuppa di aglio

Ingredienti

  • 6 uova
  • 5 spicchi d’aglio
  • 50 g di prosciutto
  • 150 g di fette di pane duro o tostato
  • un litro di brodo vegetale
  • 1 cipolla piccola
  • 1 cucchiaino di paprika
  • Olio extra vergine di oliva
  • 1 cucchiaino di prezzemolo

Preparazione

Prendi una pentola e friggi le fette di pane – tagliate sottilmente – in abbondante olio fino a doratura. Quando sono pronte, rimuovile e togli dalla padella l’olio in eccesso, lasciando quello necessario per friggere l’aglio.

Mescola l’aglio intero e la cipolla tritata, quindi togli dal fuoco e aggiungi la paprika, mescolando continuamente. Quando gli ingredienti sono ben fritti, è possibile aggiungere il prosciutto.

Aggiungi il brodo e togli l’aglio per rimettere la pentola sul fuoco. Aggiungi il pane e immergilo bene nella miscela. Aggiungi il prezzemolo, sala e cuoci a fuoco basso per 10 minuti.

Prendi poi un coccio di ceramica o qualsiasi materiale che supporti la temperatura del forno. Servi un po’di zuppa in ognuna di essi, rompi un uovo sopra e metti tutto in forno preriscaldato fino a quando l’albume si deposita. Un modo gustoso e sano per aumentare le piastrine nel sangue.

Insalata di broccoli

Ingredienti

  • 500 g di broccoli crudi
  • 200 ml di semi di girasole
  • Alcune mandorle o noci
  • Un cucchiaio di sesamo
  • 100 g di carote al vapore, non ancora cotte
  • Un cucchiaio di yogurt
  • 1 cucchiaio da tavola di zucchero di canna
  • olio extravergine d’oliva
  • gocce di limone

Preparazione

Lava i broccoli e tagliali a pezzetti. Mettili in una ciotola e aggiungi la carota, mescolando entrambi gli ingredienti.

Unisci lo yogurt allo zucchero e al limone. Prendi la salsa e aggiungila all’insalata. Decora con alcuni semi di sesamo, e cospargi con un filo d’olio extravergine d’oliva, aggiungendo le mandorle o altre noci tritate.

come aumentare le piastrine nel sangue

Succo ai tre sapori

Ingredienti

  • 1 carota
  • 1 piccola barbabietola
  • mezzo cetriolo
  • un’arancia
  • 1 gambo di sedano
  • un bicchiere d’acqua (200 ml)

Preparazione

Inizia lavando le verdure, poi tagliale a pezzi medi per metterli nel frullatore. Aggiungi anche il bicchiere d’acqua e frulla fino a quando la bevanda non sarà diventata omogenea.

Questo frullato disintossicante e nutriente è ottimo per aumentare le piastrine nel sangue, da prendere a colazione, preferibilmente prima di mangiare, perché fornirà una buona dose di vitamine e minerali.

Lenticchie con verdure

Ingredienti

  • 200 grammi di lenticchie
  • 1 carota
  • 1 cipolla piccola
  • mezzo peperone verde
  • mezzo peperoncino
  • 2 spicchi d’aglio
  • 2 cucchiai di olio d’oliva (10 ml)
  • 1 foglia di alloro
  • 750 ml di acqua
  • sale
  • 1 cucchiaio di paprika dolce

Preparazione

Sciacqua le lenticchie e mettile in una pentola con acqua, foglie di alloro, paprika dolce e un pizzico di sale. Lascia cuocere gli ingredienti a fuoco basso. Mentre ciò accade, trita cipolla e aglio, affetta e friggi in una padella con olio d’oliva fino a doratura. Infine, togli l’olio e aggiungi la miscela alle lenticchie.

Taglia i peperoni a pezzetti e friggi nello stesso olio che hai usato per gli altri condimenti. Salta per qualche minuto con un po’ di sale, quindi aggiungi la carota ben sbucciata e tritata e attendi ancora qualche minuto. Infine, quando le verdure sono cotte a puntino, togli dal fuoco. In circa 45 minuti le lenticchie dovrebbero essere tenere: toglile dal fuoco e lascia riposare prima di servire.

Queste preparazioni hanno un alto contenuto di ferro e vitamine, essenziali per aumentare le piastrine in modo naturale. Prova quella che più ti piace, e non ne rimarrai deluso!

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