Rimedi della Nonna contro la rinite allergica

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Tra il 10 e il 20% della popolazione soffre di rinite allergica, un problema causato da una reazione esagerata del sistema immunitario durante l’inalazione di varie sostanze. In questo articolo la Nonna vi spiegherà quali sono i migliori rimedi naturali per combattere questo problema. Continuate a leggere!

Cosa sapere sulla rinite allergica

La rinite è un’infiammazione delle mucose o delle membrane interne del naso. Ci sono diversi microrganismi che causano questo tipo di allergia, e i più frequenti sono:

  • Polline di erba o fiori
  • Peli di animali
  • Piume di uccello
  • Inquinamento ambientale
  • Fiori di alberi
  • Acari della polvere (presenti nelle lenzuola)
  • Spore di muffa nell’aria

e molti altri.

I fattori di rischio che aumentano le probabilità di soffrire di rinite allergica sono:

  • Ereditarietà
  • Altre allergie
  • Sistema immunitario indebolito
  • Esposizione al fumo di sigaretta

Sintomi della rinite allergica

Questo problema è più comune negli uomini che nelle donne e può essere di due tipi: stagionale o perenne, che si verifica tutto l’anno. I sintomi comuni della rinite allergica (che possono influenzare la qualità della vita del paziente) sono:

  • Secrezione nasale
  • Prurito al naso
  • Starnuti ripetitivi
  • Occhi lacrimosi e gonfi
  • Mal di testa
  • Gola secca
  • Debolezza
  • Fatica
  • Macchie scure sotto gli occhi
  • Tosse secca
  • Problemi di concentrazione

Poiché molti dei sintomi della rinite sono simili a quelli del comune raffreddore, molte persone minimizzano o confondono i due problemi. Un modo per capirlo è analizzare le secrezioni nasali: in caso di allergia sono trasparenti e acquosi. Inoltre, i sintomi peggiorano quando c’è molto sole.

Da sapere: Nella rinite il tempo di guarigione è anche più alto: può durare diverse settimane.

I migliori rimedi per la rinite allergica

Al fine di ridurre i sintomi della rinite, i rimedi della Nonna sono di vitale aiuto. I più interessanti sono:

Aceto di mele

L’aceto di mele possiede proprietà antistaminiche e antibiotiche che possono aiutare a ridurre gli starnuti e la congestione nasale. A sua volta, è perfetto per la regolazione del sistema immunitario. Per approfittare dei suoi benefici potrete preparare il seguente rimedio:

Ingredienti

  • 2 cucchiai di aceto di mele
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 cucchiaino di succo di limone
  • 1 bicchiere di acqua calda

Preparazione: Mettete l’aceto, il miele e il limone in un bicchiere, aggiungete l’acqua e mescolate bene con un cucchiaio. Bevete 3 volte al giorno mattina, pomeriggio e sera.

la rinite allergica è un problema ma con i rimedi della Nonna tutto passerà

Aglio

Ci sono molte proprietà dell’aglio da non perdere, sia come medicina che come ingrediente in migliaia di ricette. È un potente antibiotico, antibatterico, antivirale e stimolante delle difese del corpo. Potete masticare uno spicchio di aglio crudo ogni mattina o includerlo nelle ricette giornaliere.

Leggi anche: Come purificarsi con l’aglio

Curcuma

La curcuma serve a ridurre tutti i tipi di allergie, in quanto è anti-infiammatoria e antiossidante. Migliora anche il sistema immunitario e riduce la congestione, gli starnuti e la secchezza delle fauci. E’ possibile consumare la curcuma in diverse ricette o preparare un rimedio della Nonna.

Ingredienti

  • 60 grammi di polvere di curcuma
  • 6 cucchiai di miele (150 g)

Preparazione: Mescolate la curcuma con il miele in una ciotola fino a formare una sorta di pasta, e tenetela in frigo. Mangiatene un cucchiaio a digiuno e un altro prima di andare a dormire durante la stagione delle allergie.

Curcuma e latte

Un’alternativa molto interessante è quella di integrare i benefici della curcuma a quelli del latte.

Ingredienti

  • 1 cucchiaio di curcuma
  • 1 tazza di latte caldo

Preparazione: Riscaldate il latte e toglietelo dal fuoco prima di farlo bollire (o lasciatelo raffreddare una volta bollito). Mescolate con la curcuma bene, bevete poi tutte le sere prima di andare a letto.

Zenzero

Un rimedio della Nonna molto utile per la rinite allergica è a base di zenzero, perché è un potente antistaminico e un antivirale come nessun altro. Come se ciò non bastasse, lo zenzero ha proprietà anti-infiammatorie e antibatteriche e rafforza il sistema immunitario. Riduce il mal di testa e scarica la congestione nasale. Oltre a masticare una fetta molto fine di questa radice ogni giorno, potete preparare un rimedio casalingo molto efficace.

Ingredienti

  • 1 cucchiaio di zenzero grattugiato
  • 250 ml di acqua
  • 1 bastoncino di cannella
  • 1 cucchiaio di miele
  • Il succo di 1 limone

Preparazione: Mettete l’acqua con lo zenzero e la cannella in una casseruola, portate ad ebollizione e lasciate in decotto per 5 minuti. Filtrate e aggiungete miele e limone, e bevete 2 volte al giorno (mattina e sera, per esempio).

Ortica

L’ortica è un perfetto antistaminico e antinfiammatorio, usato in medicina alternativa da centinaia di anni per curare le allergie stagionali. Fornisce un rapido sollievo dal prurito e dalla congestione nasale, dalla tosse e dagli starnuti. Potete preparare un infuso di ortica.

Ingredienti

  • 1 cucchiaio di foglie secche di ortica
  • 250 ml di acqua
  • 1 cucchiaio di miele

preparazione

Mettete in una casseruola l’acqua e le foglie di ortica. Riscaldate il tutto e, quando inizia a bollire, lasciate 5 minuti a raffreddare. Togliete dal fuoco e lasciate riposare 10 minuti, colate e aggiungete il miele. Bevete 2 o 3 volte al giorno.

Alfalfa

L’alfalfa, nota anche come erba medica, ha una buona quantità di vitamine A e K, così come clorofilla e diversi oligoelementi che riducono i sintomi della rinite. Per sfruttare al meglio i suoi benefici, è necessario preparare un’infusione.

Ingredienti

  • 3 cucchiai di alfalfa
  • 500 ml di acqua
  • 1 cucchiaino di miele
  • 2 cucchiai di succo di limone

Preparazione: Bollite l’acqua con l’erba medica per 10 minuti, togliete dal fuoco e filtrate. Aggiungete limone e miele, lasciate scaldare un po’ e bevete durante tutto il giorno.

Grazie per l’attenzione, ci risentiamo al prossimo rimedio della Nonna, continuate a seguirci!

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