Rimedi naturali contro il raffreddore

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Il raffreddore è una delle alterazioni del corpo umano più comuni, non richiede cure particolari e può essere combattuto con tantissimi rimedi naturali, soprattutto alla luce del fatto che i medicinali da banco, quali antidolorifici e antipiretici, possono farci star meglio momentaneamente, ma placare il dolore non risolve certamente il problema. Vediamo adesso alcuni rimedi naturali contro il … [Read more...]

Le patate: come utilizzarle fuori dalla cucina

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La patata è un tubero commestibile utilizzato soprattutto a scopo alimentare. Ha un alto contenuto di carboidrati ed è fonte di importanti vitamine, minerali e fibre. Quelle novelle, ossia quelle nuove appena raccolte, contengono meno sostanze tossiche e sono molto nutrienti ma spesso vengono escluse dalle diete perché contengono un'alta quantità di glucidi. In cucina le patate possono … [Read more...]

Antibiotici naturali della Nonna

Succhi di Frutta ad alto contenuto di Vitamina C

Ci sono alcuni tipi di frutta e verdura che non solo sono l'unica vera difesa contro le infezioni, ma sono anche dannatamente efficaci per combattere raffreddori ( ne avevamo già parlato!)e alleviare altri disturbi correlati. Pertanto, essi sono considerati veri antibiotici naturali.  La cosa importante da sottolineare è che gli antibiotici naturali non hanno effetti collaterali come le … [Read more...]

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Gli alimenti che aiutano il sistema immunitario

I Benefici Delle Vitamine nel Corpo

Molte persone si lamentano del fatto che sono i primi a soffrire della influenza o raffreddore quando cambia il tempo, mentre altri pensano di attrarre "come una calamita" tutti i germi dall'ambiente, ma perché succede questo? Il sistema immunitario è la difesa del corpo contro i batteri e altri agenti patogeni. Se si ha un debole sistema di difesa, ci si ammala più facilmente. Una Sana … [Read more...]

Tutto quello che c’è da sapere sulla Vitamina B

Vitamine del Gruppo B

Il complesso della vitamina B Dopo aver parlato di vitamina C e vitamina K, ecco la vitamina B. Altri suoi nomi comuni sono Vitamine B, vitamina B1, B2, B3, B5, B7,B9, e B12 Nomi Medici/scientifici: Tiamina (B1). Niacina (B3), acido fantotenico (B5), pyrodossina (B6), biotina (B7),acido folico o folatina  (B9), cobalamina (B12) Descrizione Le vitamine B sono essenziali per la crescita, … [Read more...]

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Succhi di Frutta Fatti in Casa, Ricchi di Vitamina C

Succhi di Frutta ad alto contenuto di Vitamina C

Abbiamo parlato molto della Vitamina C su questo sito, abbiamo dato consigli e abbiamo fatto approfondimenti. Abbiamo spiegato, con nostre parole, dove si trova? a cosa serve? e quanta se ne deve assumere?. Oggi vogliamo approfondire ulteriormente le caratteristiche, le cause delle carenze e infine vogliamo consigliare alcuni succhi di frutta, ricchi di … [Read more...]

Tutto sulla Vitamina C

La vitamina C - Una spremuta d'Arancia al giorno, integra molta Vitamina C

I benefici della vitamina C Cosa può fare la vitamina C per la tua salute? La vitamina C è una dei nutrimenti più sani ed efficaci, dicono gli esperti. Potrebbe non essere la cura per il semplice raffreddore (anche se se si pensa che aiuti contro complicazioni più serie. Ma i benefici della vitamina C possono includere la protezione contro carenze nel sistema immunitario, problemi … [Read more...]

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Labbra Screpolate e Secche: Rimedi Naturali e Raccomandazioni

Labbra Screpolate e Secche

Non avendo melanina (il pigmento che protegge la pelle dai raggi del sole e gli dà colore) le labbra sono inclini a spezzarsi molto più facilmente rispetto al resto della pelle del corpo. Ci sono diversi fattori che contribuiscono ad avere le labbra screpolate, per esempio, l'inverno freddo e l'abitudine di umidificare le labbra con la lingua, in modo continuativo. E' consigliato non … [Read more...]

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Uva: Proprietà, Benefici e Rimedi Naturali

Uva: Proprietà, Benefici e Rimedi Naturali

Il vitigno, originario della regione del Caucaso è una bacca globosa, piccola, con una polpa molto succosa e la cui pelle va dal colore miele pallido, verde, rosa, viola, blu, fino a ad un colore molto scuro o quasi nero. L'uva è composto di ferro, acqua (81%), potassio, calcio, silicio, fosforo, sodio, magnesio, cloro, proteine, carboidrati (15%), calorie (76), vitamine A, Bl, B2, B6 , B3 e C, … [Read more...]

La vitamina C: dove si trova? a cosa serve? quanta ne devo assumere?

I Benefici Delle Vitamine nel Corpo

La nonna ha imparato l'importanza della vitamina C, nella vita di tutti i giorni. La vitamina C è consigliata in modo particolare per le donne in gravidanza, donne che stanno allattando e aiuta i fumatori a combattere gli effetti dannosi del fumo. Per questo ultimo punto, il rimedio migliore è quello di smettere, ma capisco, avendo iNonno che fumo, che non è così semplice come possa … [Read more...]