Le Virtù dei cereali secondo Nonna: l’Avena

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Come annunciato in questo post, parte la nuova rubrica della Nonna, dove parleremo dei cereali e delle loro virtù. Il primo cereale trattato è l'Avena. Le sue proprietà Principali sono: Nutriente Diuretica Ricostituente Stimolante dell’organismo/metabolismo Ricca di proteine, Sali minerali, calcio, ferro, fosforo, magnesio, fibre, grassi insaturi e acidi grassi … [Read more...]