L’acidità di stomaco tradisce molto spesso una infiammazione della mucosa dello stomaco che reagisce sfavorevolmente agli errori dietetici o di igiene alimentare (pasti consumati non importa quando e non importa come, senza discernimento delle cose che devono essere evitate: spezie, zucchero, alcool e anche il fumo).
Innanzitutto bisogna combattere il mito delle polveri quali il bicarbonato: in effetti, dopo un sollievo transitorio, stimolano la mucosa ad aumentare la secrezione di acido per cui si verifica una recrudescenza del dolore.
Vi consiglio tanto per cominciare una tisana alla melissa: Mettete in infusione per cinque minuti un cucchiaino da caffè di foglie di melissa in una tazza di acqua bollente, e bevetene lentamente una tazza ben calda dopo ogni pasto. Vediamo adesso quali sono i migliori rimedi della Nonna contro l’acidità di stomaco!
Indice dei contenuti
Rimedi contro l’acidità di stomaco
Oggi la Nonna vi propone i migliori rimedi naturali contro l’acidità di stomaco, la pesantezza e il gonfiore. Rimedi della Nonna per soddisfare tutti i gusti e le esigenze, ma non dovrete mischiare più rimedi alla volta, al massimo associarne due insieme.
Zenzero
Fate bollire, per 10 minuti, un pezzetto di radice di zenzero in 1/2 litro d’acqua. Addolcite con miele e bevete per 3 volte al giorno per 5 giorni. (se siete influenzati aumentate il trattamento a 3 volte al giorno per 7 giorni.
Finocchio:
In questo caso avete due opzioni: utilizzare un finocchio intero; oppure 2 cucchiai di semi di finocchio (meglio questa soluzione). Fate bollire 1 litro d’acqua, con il finocchio o i suoi semi, per circa 5 minuti. Filtrate e bevete 3 volte al giorno per 5 giorni.
Limone
Contro la digestione bloccata: Tagliate la scorza di un limone a pezzetti, fate bollire due bicchieri d’acqua (per 1 persona), e buttateci dentro le scorze di limone, fate bollire qualche minuto e bevete caldo.
Alloro
Fate bollire 1/2 litro d’acqua con 5 foglie d’alloro tritate in precedenza. Lasciate bollire a fuoco basso per circa 10 minuti. Filtrate e bevete un bicchiere (zuccherando), dopo ogni pasto.
Prezzemolo:
Prendete 1/2 litro d’acqua e fate bollire. Quando sta per bollire, mettete qualche foglia di prezzemolo. Lasciate bollire per circa 10 minuti a fuoco basso.Filtrate e bevete un bicchiere ogni 3/4 ore.
Mele
Prendete una mela, tagliatela a fette senza togliere la buccia, versate un pò di limone e mangiate un paio di pezzi dopo ogni pasto. La mela serve a tantissime cose, abbiamo scritto un articolo a riguardo.
Basilico
Fate bollire, per 5 minuti, 2 cucchiaini di basilico tritato, in mezzo litro d’acqua. Filtrate e bevete tiepido prima di andare a dormire o riposare.
Liquirizia
Fate bollire, per 10 minuti, 2 bastoncini di liquirizia tagliati a metà per il lungo, in un litro d’acqua. Bevete ogni mattina un bicchiere per 5 giorni. Attenzione per chi soffre di pressione alta, questa bevanda è sconsigliata.
Peperoncino rosso
Prendete un peperoncino, con dei guanti di plastica, sminuzzate all’interno di 1/2 litro d’acqua 1 peperoncino piccolo. Fate bollire per 10 minuti, filtrate e bevete 2 volte al giorno.
Domande e risposte
Vediamo adesso le domande più comuni che i fan della Nonna le sottopongono, per cercare di arginare i problemi allo stomaco con alcuni rimedi naturali contro l’acidità di stomaco, i bruciori e altri fastidi.
Acidità di stomaco
Ciao Nonna sono Loriano di Genova. Appena mi sveglio, e prima o dopo i pasti, soffro di insopportabili dolori, e acidità a livello dello stomaco. Inoltre sono stanco, irritabile e nervoso, non so più bere nè mangiare. Che fare?
Caro Loriano, quando lo stomaco è vuoto, e sotto l’influenza di preoccupazioni e contrarietà, la sua mucosa interna secerne in abbondanza un succo che crea acidità di stomaco. Per avere un sollievo immediato, è sufficiente diluire due cucchiai di farina bianca in un bicchiere di acqua tiepida. Si può anche pacificare lo stomaco sbocconcellando l’estremità di una indivia cruda prima dei pasti, o masticando accuratamente una mela cruda.
Oltre alle infusioni di maggiorana o di melissa, puoi prendere regolarmente una tisana di stellina odorosa, che corregge l’acidità e calma il dolore (una cucchiaiata per tazza – una tazza tre volte al giorno).
Peso sullo stomaco
Circa due ore dopo i pasti, accuso pesantezza a livello dello stomaco come se una barra mi traversasse la parte superiore del ventre. Non soffro di altri disturbi nè di nausea.
Grazie, Luisella da Verona.
Cara Luisella devi sapere che non è lo stomaco in causa, ma il cattivo funzionamento dell’intestino. Questa fastidiosa pesantezza viene dal fatto che il tuo stomaco è colmo d’aria e di gas di fermentazione, quindi si stratta di aerocolite.
Per combatterla, è bene seguire consigli di regime: evita pane fresco, fecolati, farinacei, patate e bevande gassose. Mangia lentamente, bevi di preferenza tra i pasti, che concluderai con una tazza di anice stellato ben calda.
Stomaco abbassato
Cara Nonna, sono Maria Addolorata da Palermo.
Appena mi alzo da tavola, sono presa da sonnolenza e assalita da diversi disturbi: sensazione di carico pesante a livello dello stomaco, digestione lenta e difficile, rigurgiti sgradevoli e ventre gonfio.
Maria Addolorata, il tuo stomaco è dilatato verso il basso e forma una vasta tasca. Questo stomaco abbassato è all’origine dei tuoi malesseri, devi seguire una dieta: niente prodotti irritanti quali caffè, tè, pepe, spezie, conserve, tabacco. Evita anche gli alimenti che formano una palla compatta nello stomaco come pane fresco e legumi secchi.
Inoltre, non bere durante i pasti per non aumentare la dilatazione dello stomaco. E’ bene, infine, che tu inizi a praticare una ginnastica addominale per tonificare la muscolatura e sorreggere meglio lo stomaco.
Singhiozzo
Ho spesso crisi di singhiozzo che non riesco a far cessare. Che fare?
Grazie
Martina (Assago, Milano)
Martina mia carissima, il singhiozzo proviene da una brusca contrazione del diaframma, quel muscolo piatto che separa la gabbia toracica dalla cavità addominale. Devi osservare un regime che non comporti verdura cruda nè spezie che irritano lo stomaco. Sopprimi anche il pane fresco, le fecole e la pasticceria.
Allo scopo di calmare l’ipereccitabilità del diaframma, bisogna bere, prima di ogni pasto, una tazza di infuso di anice verde per alcuni giorni (nella misura di un cucchiaio da caffè di semi di anice verde per una tazza di acqua bollente, e lasciare in infusione per 10 minuti).
Rimedio della Nonna a base di bicarbonato per l’acidità di stomaco:
L’ultimo rimedio della Nonna per l’acidità di stomaco è a base di bicarbonato. E’ vero, si era detto che non sempre fa bene, ma in alcuni casi può essere l’ultima spiaggia. E’ un ingrediente sempre presente nella cucina della Nonna.
Per usarlo contro l’acidità di stomaco, basta sciogliere 1 cucchiaino da caffè di bicarbonatoin un bicchiere d’acqua tiepida, e bere in un fiato il composto. Da ripetersi per 3 giorni consecutivi. La nonna consiglia di non ripetere l’operazione per troppi giorni, potrebbe causare un ritorno di acidità.
La Nonna consiglia: questi rimedi per l’acidità di stomaco hanno maggior effetto se vengono presi la mattina appena svegli.
Grazie per l’attenzione, ci risentiamo al prossimo rimedio della Nonna, continuate a seguirci!
A me ogni tanto capita di soffrire di acidità, soprattutto prima di andare a letto. Alla fine preferisco una magnesia che fa subito effetto. Questi rimedi vanno bene per chi soffre cronicamente, non c’è qualche rimedio veloce senza bisogno di bolliture varie?
Buono a sapersi!
anche se secondo me la regola n°1 in caso di acidità è bere moooolta acqua tiepida 🙂
salve, io sono rimasto molto colpito da questo sito, per la verità a parte che io credo nel potere della natura perchè noi da essa discendiamo; poi, a me un paio di volte mi è capitato di avere l’acidità allo stomaco e non avendo altro mi sono accontentato la prima volta di acqua e zucchero, poi , la seconda volta di una fettina di limone. comunque complimenti per il sito.
rimedi contro l’acidità e voi proponete peperoncino zenzero e liquirizia??? si sa che il peperoncino è l’amico numero uno dell’acido assieme ad alcool caffè limone sigarette e fritti.. quindi mi dispiace ma qui avete sbagliato qualcosa.. zenzero e liquirizia allo stesso modo sono due alimenti molto acidi che aumentano il livello di acidità dello stomaco, forse vi state confondendo con la mancata digestione e con la pesantezza che sono una cosa diversa! per combattere l’acidità infatti è consigliato il latte in quanto alimento basico che contrasta l’acidità come anche il finocchio ed i semi di finocchio che gia avete consigliato..
Complimenti molto interessanti i tuoi consigli
Grazie Serenella, continua a seguire i rimedi della Nonna 🙂