Il miele è un alimento importante da inserire nelle vostre abitudini alimentari; ne esistono di diversi tipi e in base al fiore dal quale viene generato, il miele ha delle proprietà terapeutiche diverse. Di seguido un breve elenco dei diversi tipi di miele, il loro gusto e le loro principali proprietà
PROPRIETÀ TERAPEUTICHE DEL MIELE
| Tipo di Miele | Sapore | Proprietà |
|---|---|---|
| Miele di Acacia | Delicato, fine, vellutato. | Corroborante, lassativo, antinfiammatorio per la gola, patologie dell'apparato digerente, disintossicante del fegato, contro l'acidità di stomaco. |
| Miele di Arancio | Aromatico gradevolmente acido. | Cicatrizzante per le ulcere, antispasmodico, sedativo. Contro l'insonnia e l'eccitazione nervosa. |
| Miele di Bosco | Forte. | Indicato negli stati influenzali. |
| Miele di Castagno | Intenso con retrogusto amaro. | Favorisce la circolazione sanguigna, antispasmodico, astringente, disinfettante delle vie urinarie. Consigliato per anziani e bambini. |
| Miele di Girasole | Non molto dolce, asciutto, con aroma di polline. | Antinevralgico, febbrifugo, consigliato contro il colesterolo. Calcificante delle ossa. |
| Miele di Erba Medica | Delicato, neutro. | Tonificante, antinfiammatorio, indicato per gli sportivi dopo una gara. |
| Miele di Erica | Forte che ricorda l'anice. | Azione antireumatica, antianemico ricostituente. |
| Miele di Eucalipto | Malto, zucchero caramellato. | Azione antibiotica, antiasmatico. Utile per la tosse. |
| Miele di Gocciadoro di Trento | Fresco, fruttato. | Utile per controllare l'ipertensione. |
| Miele di Melata d'Abete | Resinoso, come di zucchero caramellato. | Antisettico polmonare e delle vie respiratorie. |
| Miele di Melata di Quercia | Marrone scuro, leggermente amaro. | Antianemico. Utilizzato dagli atleti per l'elevato contenuto di sali minerali. |
| Miele Millefiori | Molto delicato, senza retrogusti particolari. | Azione disintossicante del fegato. |
| Miele di Conmugo o Ginepro | Aromatico tipico delle essenze montane. | Particolarmente indicato nelle affezioni respiratorie. |
| Miele di Tarassaco e Melo | Marcato, persistente, caratteristico, astringente. | Diuretico, depurativo, azione benefica sui reni. |
| Miele di Tiglio | Mentolo, balsamico, molto persistente. | Sedativo dei dolori mestruali, calmante, diuretico, digestivo. Indicato per le tisane espettoranti. Contro l'insonnia e l'irritabilità. |
| Miele di Timo | Intenso e persistente, miele aromatico. | Antisettico, calmante, combatte la febbre. |
| Miele di Trifoglio | Intenso e persistente, miele aromatico. | Antisettico, calmante, combatte la febbre. |
| Miele di Rododendro | Intenso e persistente, miele aromatico. | Antisettico, calmante |
| Polline dei fiori | Di vegetale non sempre gradito; si può consumare nello yogurt e nel latte. | Alimento proteico, ideale come antistress |
Per approfondimenti Benessere.com
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[...] Bere un bicchiere di latte caldo con un cucchiaio di miele d’arancio o di Tiglio, come indicato dalla tabella utile contro l’insonnia. [...]